“Si habitas el presente…
lo sencillo se convierte en extraordinario”

El éxito de Mindfulnes en FCC viene de la mano de Thais Alonso, ha sabido empatizar desde el primer momento con nuestra gente, transmite desde la serenidad y confianza que se necesita para que se entienda el mensaje que se quiere dar en Mindfulnes, sin ella no se hubiera conseguido este éxito.

Comenzamos con el colectivo médico y luego el directivo y fue un éxito total, en la actualidad ha formado a más de 1000 empleados de todo el grupo FCC y deseando continuar con este proyecto ya que la acogida entre nuestros empleados es muy buena.

Laura Ferrero Nielfa
Responsable selección y formación Servicios Corporativos FCC

Es un pilar del Grupo FCC el fomento de la seguridad y salud de las personas. La técnica de Mindfulness ayuda a desarrollar la inteligencia emocional, a mejorar nuestras relaciones interpersonales y a acrecentar nuestra capacidad de concentración.

Thais forma parte de la familia FCC desde varios años, ayudándonos a ver cómo nuestra mente cuenta historias, a observar el intenso mundo de las emociones, y a adoptar una actitud más distendida ante la vida. Es, sin duda, nuestra mejor aliada y embajadora del bienestar que deseamos para nuestra organización.

Ana Benita Aramendía
Directora RRHH Corporativa Grupo FCC

Hemos tenido el enorme placer de tener a Thais Alonso, pionera en España en la práctica de Mindfulness, dando formación a nuestros equipos y comité de dirección. Su autenticidad, profesionalidad y entusiasmo en lo que hace y dice en sus cursos nos conquistaron y sembraron una semilla en nuestros equipos para continuar con la “Atención Plena” como ADN de nuestra cultura de bienestar corporativo que hemos implantando.

No sólo hemos percibido una mejora en la gestión del estrés, mayor concentración y gestión del tiempo sino que las relaciones laborales y personales se han visto favorecidas notablemente.

Es uno de los cursos más solicitados y sentimos que es la mejor inversión que podemos hacer hoy para nuestros equipos y en definitiva para la salud y bienestar de nuestra corporación.

Henar González Chico
Jefa del Servicio de Prevención de Riesgos Laborales
PARQUE MOVIL DEL ESTADO

Gran parte del Comité de Dirección de Medtronic España tuvo la suerte de disfrutar de una sesión de mindfulness con Thais Alonso. Fue una experiencia muy enriquecedora para todos. Por primera vez nos reuníamos para hablar de nuestras “emociones” en grupo, para sentirnos y expresarnos al tiempo que Thais nos guiaba hacia la atención plena, en un entorno empresarial multinacional donde todo ocurre muy de prisa y con mucha presión.

Sin duda, una experiencia muy recomendable para todo tipo de empresa y grupo de trabajo.

Thais es una guía/maestra seria y profesional, que sabe transmitir con humanidad y sensibilidad cómo hacer un uso “estratégico” de las emociones.

María Trenzado
Senior Communications Manager Iberia MEDTRONIC

Thais es una gran profesional y experta en Mindfulness que ha formado ya a varios equipos de alto rendimiento de SAREB incluso a todo el Comité de Dirección con un éxito rotundo. Sabe impartir de forma impecable las herramientas que otorgan la atención plena en la vida de cualquier profesional, sin perder un ápice de su parte mas humana y cercana fomentando una enorme motivación y compromiso en sus entrenamientos.

Nuestros equipos confían plenamente en ella pues crea excelentes ambientes para trabajar la inteligencia emocional, las relaciones saludables, la gestión del estrés que tanto bien nos hace y sin duda repercute todo ello en el Bienestar Corporativo y Salud de la Empresa.

Soledad Borrego
Directora de Cumplimiento, Control Interno y Relaciones Institucionales de SAREB

“… El programa de 8 semanas de Mindfulness con Thais, ha sido un gran aprendizaje, sobre nosotros mismos, sobre como relacionarnos, gestionarnos, entendernos, calmarnos, estar presentes…. y la opinión unánime fue que había un antes y un después de hacer este programa e incluso algunos comentaron que les había cambiado la vida!…

Vi cambios realmente espectaculares durante el programa en muchas personas, incluida yo….

Solo puedo agradecer a Thais por su gran profesionalidad, cercanía y “presencia” que tanto nos ha ayudado y por supuesto, espero volver a contar con ella muchas veces en el futuro!”

Pilar Barrachina
Office Manager KFC Iberia

Descubrir e iniciarse en el conocimiento del Mindfulness de la mano de Thais Alonso es una experiencia única y fantástica. No solo Thais conecta de manera cercana y excelente con las personas sino que también lo comparte con una metodología que te permite seguir creciendo más allá de sus cursos.

Participar a uno de sus seminarios es cambiar la percepción de lo que realmente cuenta en tu vida, por ello, lo recomiendo a 100%.

Maria Beatriz Alario
Business Development Manager de AIR FRANCE KLM

He conocido a Thais en un momento de mucho estrés en mi vida laboral y descubrí un mundo nuevo gracias a ella. Thais nos enseñó los principios básicos de la relajación y del Mindfulness y además permitió que el grupo de trabajadores que participamos en las sesiones pudiéramos conocernos mejor.

Recuerdo especialmente la sonrisa y el abrazo con los que nos recibía en cada sesión, su voz tan relajante y sobre todo el día en el que me hizo conectar con el niño que fui. Me reconfortó eso muchísimo y me aportó paz interior. Desde entonces, practico Mindfulness siempre que puedo, pero una cosa es cierta, es que nos cambió radicalmente nuestra forma de estar en la oficina.
¡Hasta tenemos sala de relajación ahora!

Un gran GRACIAS para Thais.

Fabrice Marchand
Trade Sales Manager AIR FRANCE KLM

Fascinantes, enriquecedores, y cautivadores, fueron los talleres de Mindfulness de Thais. Desde mi punto de vista, totalmente recomendables sobre todo por 2 razones: Por un lado, por su gran utilidad no solo a nivel profesional, sino también personal, y por otro lado por los estupendos momentos que compartimos unas veces divertidos, y en otras ocasiones reflexivos y relajantes.

Me consta que para la gran mayoría de los asistentes, dichos talleres supusieron el encuentro, y la exploración de algo completamente nuevo, que les hizo conscientes del enorme poder de nuestros pensamientos y emociones, y que les hizo descubrir las grandes ventajas de la respiración y de la meditación. En definitiva, creo que nos atrajeron a todos tan magnéticamente.

Carmen García
Directora de RRHH de CODERE