Retiro virtual en directo
FelizUS
Relaciones extraordinarias
Mejora tus relaciones con el método felizMENTE
- Plazas limitadas -
- Plazas limitadas -
¿Tienes problemas de comunicación o demasiados conflictos con tu pareja?
¿Sientes celos, inseguridad o baja autoestima?
¿Te sientes rechazado y no acabas de confiar en nadie?
¿Sientes no acabas de encajar en ninguna relación?
¿Tienes miedo al abandono o quedarte solo en el mundo?
¿Te comparas en exceso con los demás y sientes que nunca estás a la altura?
¿Sientes impotencia en una relación que crees está a punto de romperse y no sabes qué hacer?
¿Te tomas las cosas de forma personal y reaccionas en exceso?
¿No acabas de sobreponerte a una ruptura?
¿Te pasa a ti?
¿En tu relación de pareja o con tus hijos, padres, jefe, amigos o compañeros de trabajo?
Cuando el sistema nervioso lo tenemos colapsado con las hormonas del estrés (adrenalina y cortisol) dormimos peor, estamos más irascibles y tenemos más tendencia a reaccionar de forma desmedida en situaciones cotidianas.
Por eso, como primer paso sugiero entrenar la mente para reducir los estados de estrés y aprender a desarrollar otras partes del cerebro que fomentan el bienestar y la alegría.
Pero además, en el extenso camino de las relaciones, hay baches o agujeros donde solemos caer y si no somos conscientes, es fácil echar balones fuera o mirar para otro lado.
Esos baches del camino son:
+ heridas de infancia,
+ patrones de conducta heredados,
+ creencias que limitan la manera de relacionarte de forma sana,
+ una mala gestión emocional…
y es importante hacerse cargo cuanto antes para mejorar la relación con nosotros mismos y por supuesto con los demás.
Entiendo que tienes poco tiempo y necesitas soluciones YA.
Por eso he creado el Retiro virtual en directo felizUS, basado en mi método felizMENTE©
para llevarte las herramientas necesarias que te permitan sanar, armonizar y mejorar
la relación que tú consideres que necesita ser atendida.
+ Aprenderás a mejorar tu autoestima y auto-amabilidad.
+ Verás los introyectos y patrones de la infancia que te afectan ahora en tus relaciones.
+ Podrás romper las creencias que limitan tu éxito en la vida.
+ Descubrirás cuál es tu herida que hace que tus relaciones sean más conflictivas identificando a tu niño interior y sanándolo.
+ Aprenderás a entrenar una parte de tu cerebro que fomenta el bienestar y la alegría, desarrollando inteligencia emocional.
+ Aprenderás a comunicarte con respeto, honestidad y asertividad.
+ Sabrás cómo para aprovechar los conflictos para crecer en tus relaciones.
+ Podrás decir adiós a una relación sentimental con madurez y sabiduría.
He aprendido a vivir en el presente, tengo las riendas de mi vida.
Sé que la salud de mi cabeza es algo que tengo que cuidar de por vida y ahora sé cómo hacerlo.
He aprendido a ocuparme, no a preocuparme, vivo desde mi zona de control y es maravilloso.
He aprendido las claves para encontrar mi felicidad por fin no caer en sufrimiento cuando algo va mal.
Sé quién soy y sé lo que quiero. Voy a por ello.
Mi mente está muy bien entrenada y va donde yo quiero, no me secuestra ya nada o casi nada.
Creo en mí y sé que voy a conseguir lo que deseo en mi vida.
Las creencias que me limitaron toda mi vida las he disuelto.
Me siento pleno en mis relaciones, personales y profesionales.
Acepto con elegancia los NO y acepto los reveses de la vida con sabiduría.
Las pérdidas y duelos de mi vida ahora por fin están sanados y me dispongo a que la vida me sorprenda de nuevo.
Me siento al fin que me aman y amo en igual equilibrio.
Tendrás un mapa sobre cómo mejorar las relaciones, basado en mi método felizMENTE© para solucionar los conflictos y para aprender a relacionarte con mayor madurez y consciencia con el otro, desde el primer momento.
+ Trabajaremos con herramientas de mindfulness basadas en la neurociencia. Así entenderás lo importante que es el cerebro para controlar las reacciones emocionales desmedidas, y los miedos viscerales, que tantos conflictos nos traen.
+ Aprenderemos a gestionar las emociones de una forma práctica e inteligente, necesario para desarrollar relaciones sanas.
+ Trabajaremos el niño herido, las creencias limitantes y los patrones de comportamiento sistémico, para poder aumentar la autoestima y relacionarnos desde una mejor versión de nosotros mismos en cualquier tipo de relación.
+ Podrás decir adiós a lo que ya no es para ti y perdonar si ves lo necesitas para avanzar en la vida.
DIRECTO 1 - viernes de 18h - 20h: Mapa de relaciones. Entenderme y entenderte
Autoestima, reacciones y neurociencia, inteligencia emocional y práctica para gestionar situaciones límite- mindfulness
DIRECTO 2 - sábado de 9,00h - 11,30h: Revisando el origen de los conflictos
Exploración de las creencias limitantes, sombras y heridas de infancia que nos dificultan tener relaciones sanas y exitosas. Práctica del niño interior.
DIRECTO 3 - domingo 9,00h - 11,30h: Crea relaciones extraordinarias
Programa con PNL una nueva versión de ti mismo, practica la compasión y el perdón, aprende a comunicarte de forma asertiva y a tomar decisiones que te lleven a experimentar relaciones extraordinarias. Práctica y visualización.
Nos conectaremos vía Zoom para explorar juntos el mapa para crear relaciones extraordinarias.
(Cuando te inscribas, recibirás el link para unirte al retiro)
Necesitarás ropa cómoda, papel. boli y unas enormes ganas de ser feliz.
- Plazo inscripción: Hasta 17 de junio.
A lo largo de mis años de experiencia en el mundo del desarrollo personal me llegan diariamente personas que no saben manejar los conflictos y sufren por ello.
Los conflictos de pareja o familiares suelen ser grandes oportunidades para darnos cuenta de la pesada mochila que impide desarrollarnos en plenitud en las relaciones con otros.
Realizo programas presenciales y online y colaboro con empresas multinacionales y nacionales como Mentora de Felicidad Corporativa y Braintrainer de equipos de alto rendimiento.
Y en FelizUS quiero compartir contigo toda mi sabiduría acumulada acompañando a miles de personas a ser más felices y a desarrollar relaciones extraordinarias.